METACHECK

Генетическая диета

Снимок экрана 2020-06-04 в 16.31.06.png

ПОЧЕМУ МЕТАБОЛИЗМ У КАЖДОГО РАЗНЫЙ?

В ходе эволюции люди адаптировались к различным условиям питания, соответственно и генетически приспособили свой метаболизм. На генетическом уровне в ДНК существуют небольшие варианты, так называемые полиморфизмы, которые отличаются и могут влиять на эффективность  метаболизма при переработке макроэлементов, углеводов, белков и жиров.


E`volyutsiya-cheloveka.jpg

ЧТО ТАКОЕ КОНЦЕПЦИЯ METACHECK?


Метаболический анализ MetaCheck начинается с генетических вариаций. Целью является не обычная общая диета, а диета, которая также учитывает ваш личный мета-тип, определенный MetaCheck, и предлагает рекомендации по профессиональному питанию и физическим упражнениям.

MetaCheck  - это генетический метаболический анализ, который определяет мета-тип и его влияние на тех, кто делает анализ. 

Ретроспективные исследования уже проводились в США и в Центре здоровья при Немецком спортивном университете Кельна. Тем не менее, связь между генетической предрасположенностью и изменением веса еще не была достаточно установлена в клинических исследованиях. Однако MetaCheck уверяет, что диета, соответствующая генетическим характеристикам человека, может  помочь достичь больших результатов, чем диета, которая игнорирует эти физиологические характеристики.

IMG_0173_edited.png
IMG_0324.jpeg

НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИE

Каждый человек обрабатывает микроэлементе (углеводы, белки и жиры) по-разному. Научные исследования показали, что эти различия в значительной степени являются результатом генетического состава человека. Используя анализ ДНК, генетический анализ MetaCheck позволяет адаптировать ваши тренировки и диетические консультации к вашим генам. Ретроспективное исследование Стэнфордского университета, опубликование в марте 2010 года, показывает, что ненетически адаптированная диета такого типа может привести к большому успеху в потере веса. 

В среднем участники исследования, соблюдающие генетически адаптированную диету, успешно потеряли в два раза (примерно в 2,5 раза) больше веса, чем группа сравнения с общей диетической рекомендацией или диетой.

Другое ретроспективное сравнительное исследование было проведено среди других в центре здоровья немецкого университете спорта. Пациенты, которые корректировали свое питание и спортивные занятия в соответствии с результатами MetaCheck, указали, что снижение ИМТ по сравнению с контрольной группой было в 5 раз более положительным.

ВАРИАЦИИ МЕТА-ТИПОВ

Мы выделяем 4 различных Мета-типа: Альфа, Бета, Гамма и Дельта!
Они отражают разницу в том, как перевариваются основные компоненты пищи: углеводы, жиры, белки.

Альфа.png

Альфа 

Бета.png

Бета

Гамма.png

Гамма

Дельта.png

Дельта

MetaCheсk ассистирует каждому Мета-типу один из двух вариантов упражнений, а именно "E" - "Endurance", "S", - "Speed" (на русском "В" - "Выносливость", "С" - "Скорость"). Эти варианты упражнений могут приводить к различным показателям потребления калорий в зависимости от типа активности.

Выносливость.png

Выносливость

Скорость.png

Скорость

ПРОЦЕДУРА

Снимок экрана 2020-06-09 в 15.52.49.png

Консультация и взятие образца (щечный мазок)

Снимок экрана 2020-06-09 в 15.53.01.png

Отправка образца в лабораторию

Снимок экрана 2020-06-09 в 15.53.23.png

Анализ и выдача результатов

Снимок экрана 2020-06-09 в 15.53.31.png

Последующая консультация

ПОПУЛЯЦИОННОЕ ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Распространение мета-типов MetaCheck в Европе

Не существует общей формулы потери веса «один размер подходит всем».

Университет прикладных наук Фрезениуса и Центр генетического анализа и прогноза исследовали распределение мета-типов MetaCheck в европейской популяции в рамках большого научного исследования. В этом исследовании была проанализирована возможная корреляция различных мета-типов и видов спорта с демографическими данными, такими как возраст, пол и ИМТ.

Для достижения наибольшего значения для исследования использовались анонимные данные 16 641 случайно выбранных результатов MetaCheck из разных европейских регионов. Результаты показывают, что четыре различных мета-типа альфа, бета, гамма и дельта относительно равномерно распределены в популяции. С другой стороны, существуют значительные различия в спортивных типах E и S. Sport-Type E почти в два раза чаще.

IMG_0175_edited.png

В настоящее время во всем мире наиболее рекомендуемым методом похудения является сокращение углеводов или «низкоуглеводная диета» в сочетании с выносливыми видами спорта. Этот совет был бы эквивалентен мета-типу бета и спортивному типу выносливости, который применяется только к 12% населения Европы. Если 100 человек придерживаются низкоуглеводной диеты и спортивной программы на выносливость, только 12 из них действительно потеряют вес при долгосрочном успехе.

Результаты исследования показали, что нет никакой корреляции между различными мета-типами или спортивными типами и факторами возраста, пола или ИМТ участников. Это показывает, что отдельные мета-типы и спортивные типы не могут быть связаны с более высоким риском развития избыточного веса.

Кроме того, мета-типы и виды спорта полностью независимы от пола, размера и возраста.

Так же исследования показывают, что общие рекомендации, такие как «низкое содержание углеводов», не являются полезными в похудении для всех. На самом деле существует огромная потребность в индивидуальной терапии для похудения, основанной на личных особенностях пациента и особенно на основе их мета-типов. Поэтому при создании программы по снижению веса необходимо ориентироваться на генетику каждого человека.

Распределение различных комбинаций мета- и спортивного типа в европейской популяции, изображены ниже на диаграмме. 

IMG_0179_edited.png
IMG_0333_edited.jpg

ПРЕИМУЩЕСТВА КОНЦЕПЦИИ METACHECK

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАКЛЮЧЕНИЯ METACHECK

check.png

Простая и понятная презентация для пациентов

check.png

Индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам с учетом личных целей и характеристик (пол, возраст, рост и вес)

check.png

Список питания

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ВРАЧА

check.png

Усиление изображения
(современный, инновационный)

check.png

Терпение пациента

check.png

Новаторство

check.png

Простое управление тестами

check.png

Высокое признание (45%) для индивидуального плана питания

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ПАЦИЕНТА

check.png

Долгосрочное изменение диеты

check.png

Потеря веса на основе одного генетического теста

check.png

Легкий способ взятия образца слюны с щеки в достаточном количестве

check.png

Индивидуально адаптированные рекомендации по питанию и упражнениям

IMG_0181_edited.png

В 2016 году эмпирическое исследование оценило устойчивость снижения веса с помощью MetaCheck. Количественные опросы были оценены, чтобы определить, насколько устойчив успех потери веса с MetaCheck. Более того, в ходе исследования выяснилось, считают ли консультанты MetaCheck аспект генетики полезным дополнением к своей консультации.
Почти 96% всех консультантов MetaCheck заявили, что анализ MetaCheck является полезным дополнением к их компетентной консультации по питанию. Кроме того, 87% их клиентов чувствовали себя более комфортно после изменения в их диете в соответствии с их мета-типом. 91% клиентов заявили, что им удалось сохранить свой новый вес.

METACHECK КАК ПАРТНЕР МЕДИЦИНЫ И НАУКИ

CoGAP (Centre oGenetic Analysis and Prognosis = Центр генетического анализа и прогнозов) находится в центре Кельна. Его работа посвящена развитию генетического анализа в секторе здравоохранения и сотрудничестве с Кельнским университетом и Университетом прикладных наук им. Фрезениуса. Цель состоит в том, чтобы способствовать улучшению общего уровня здоровья населения и дать людям возможность вести здоровый образ жизни.

IMG_0334.jpeg

НАУЧНАЯ ОСНОВА METACHECK

В рамках MetaCheck проводится комплексный расчет генетических взаимодействий с учетом только тех генов, эффективность которых доказана в соответствии с высокими критериями, применяемыми нашими учеными.

Наша лаборатория анализирует только те метаболические генотипы, которые, согласно исследованиям, охватывают различные области, такие как углеводный или жировой обмен, и могут быть отнесены к индивидуальным метатипам.

Оценка данных осуществляется с использованием специализированного программного обеспечения для оценки биоинформации. Для каждого человека определяется его индивидуальный метатип и соответствующий вариант физической нагрузки для потери веса. 

ПОДБОРКА МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ГЕНОВ

К ним относятся метаболические гены, которые:

check.png

Участвуют в системе контроля веса.

check.png

Оказывают положительное влияние на организм и на изменения в питании или поведении.

check.png

Значительно отличаются друг от друга.

В дополнение к генетическому анализу проводится сравнение с научными исследованиями, которые должны соответствовать следующим критериям качества:

  Совместимость результатов исследования.

Достаточное количество участников исследования.

Значимость (уровень значимости).

Проверенные методы исследования.

ГЕНЫ, ИМЕЮЩИЕ ОТНОШЕНИЕ К METACHECK:

APOA2

ApoA2 — аполипопротеин плазмы крови, один из основных белков липопротеинов высокой плотности, носителя «хорошего холестерина».
Дефекты этого гена могут привести к повышенному уровню холестерина. Так же изменения в гене приводят к увеличению массы тела выше среднего за счет поглощения жиров.

  FABP2

FABP2 – белок, связывающий жирные кислоты в кишечнике. Он
функционирует в эпителиальных клетках тонкого кишечника. Играет важную роль в транспорте жирных кислот, усвоении и внутриклеточном метаболизме.

FTO

FTO - кодирует белок FTO, участвующий в энергетическом обмене и влияющий на обмен веществ в целом.
Сверхэкспрессия гена происходит в основном в клетках гипоталамуса и регулируется посредством процессов, ответственных за чувства насыщения и голода.

ADRB2

ADRB2 – кодирует рецептор, который играет важную роль в превращении молекул жира в энергию. Соответственно, способность расщеплять жир из жировых клеток сильно зависит от этого гена. Кроме того, в определенных вариантах этого гена выносливые виды спорта могут использоваться для более быстрого и эффективного снижения веса.

ADRB3

ADRB3 –  в основном экспрессируется в жировой ткани и участвует в регуляции липолиза и термогенеза. Изменения в нем могут способствовать  ухудшению липолиза и снижению сжигания жира во время тренировок на выносливость. В связи с нарушениями функции гена ADRB3 могут развиваться такие заболевания: ожирение, гипертония, сахарный диабет.

PPARG

PPARG – один их 547 генов-кандидатов, ассоциированных с развитием ожирения. Он кодирует рецептор, активируемый пероксисомными пролифераторами-γ, который регулирует множество ключевых генов, которые играют важную роль в метаболизме жиров, глюкозы, развитии воспалительной реакции. Полиморфизм гена PPARG также оказывает влияние на восприимчивость к занятиям спортом.

IL-6

IL-6 — интерлейкин, который может действовать как провоспалительный цитокин. Синтезируется активированными макрофагами и T-клетками и стимулирует иммунный ответ. Те, кто имеют определенные варианты гена IL-6 с большей вероятностью набирают лишний вес в результате передачи воспалительного сигнала при употреблении углеводов.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

- Специальную ватную палочку с инструкцией как собрать биоматериал;
- Оплата отправки по Новой почте материала для сбора слюны к Вам;
- Оплата отправки по Новой почте Вашего биоматериала к нам;
- Оплата отправки биоматериала в Германию и расшифровка анализа;
- Диаграммы с оптимальным распределением микроэлементом в своем организме: в каких пропорциях лучше употреблять белки, жиры и углеводы;
- Личные показатели тенденций к насыщению, к тому, когда приходит чувство голода, и как можно избежать потери мышечной массы во время похудения;
- Оптимизированный план питания(рацион);
-Индивидуальный список продуктов в соотвествии с метаболизмом, в котором более 800 продуктов питания и тд.

IMG_0147.PNG

Отзывы

wix2.png

«Когда моя подруга сбросила 24 кг, я не поверила своим глазам! Решила попробовать сама чудо-диету MetaCheck. Теперь я знаю, что делает меня стройной.» - Александра.